La gente moderna pasa cada vez más tiempo sentada: frente al ordenador o yendo al lugar correcto en el coche. Cuanto más nos negamos a caminar, más nos exponemos al riesgo de desarrollar varices.
Más de la mitad de la población de nuestro planeta se enfrenta a este problema de una forma u otra. El diagnóstico de las varices se remonta a la antigüedad. Los mejores médicos dedicaron muchos años a estudiarlo, pero, lamentablemente, nunca pudieron lograr los resultados deseados. Es por eso que esta enfermedad existe hasta el día de hoy y afecta principalmente a las personas en edad de trabajar. ¿Qué causa esta enfermedad?
Venas varicosas: causas de aparición.
En primer lugar, una conversación sobre varices debe comenzar con un poco de información sobre el funcionamiento de nuestro sistema circulatorio. Como sabes, la sangre circula por todo nuestro cuerpo y el iniciador de este proceso es nuestro corazón: se contrae rítmicamente, dirigiendo la sangre a través de arterias, vasos, etc. La esencia del proceso en sí es que, al llegar a las piernas, la sangre debe dar la vuelta y emprender el viaje de regreso. Y aquí es donde surge el problema que lleva al desarrollo de las varices.
Además del corazón, los músculos de las piernas también contribuyen al movimiento de la sangre a través de los vasos. Si están en buena forma (se contraen y relajan constantemente), entonces no hay problemas con el movimiento de la sangre a través de los vasos. Si las venas se dilatan, se forma un espacio entre las válvulas y la salida de sangre se ralentiza. La vena se estira y la persona sufre la aparición de varices.
Vale la pena señalar que las venas varicosas ocurren no solo en las extremidades inferiores: hay casos de dilatación de las venas de los órganos abdominales, las venas pélvicas, las venas testiculares y del cordón espermático. Las más comunes son las varices en las piernas.
Las causas de la aparición de varices en las piernas incluyen los siguientes factores:
- Libras de más. Una de las causas más comunes de las varices es el exceso de peso, ya que genera una mayor presión sobre las venas de las extremidades inferiores.
- Actividades que implican estar de pie por períodos excesivos de tiempo.
- Inactividad o inactividad física. A diferencia del factor anterior, la causa del desarrollo de varices puede ser un estilo de vida “sedentario”.
- Embarazo. Desafortunadamente, también aumenta el riesgo de sufrir varices. La falta del descanso necesario durante el embarazo en la etapa final crea una cierta carga en el cuerpo y, en particular, en las piernas de la mujer.
- Herencia. Por extraño que parezca, sus padres y abuelos pueden transmitirle una enfermedad de este tipo. Además, las venas varicosas pueden localizarse en lugares completamente diferentes.
Sería un grave error creer que estos factores contribuyen a la formación y desarrollo de las varices. Éstas son sólo las razones principales. Los desequilibrios hormonales, el estrés frecuente e incluso los malos hábitos pueden desencadenar esta enfermedad. Muchos se preguntarán: ¿cómo puede afectar, por ejemplo, el alcohol a la aparición de las varices? La respuesta es sencilla. Las bebidas que contienen alcohol contribuyen a la deshidratación de nuestro organismo y, por tanto, los vasos sanguíneos no reciben la cantidad necesaria de nutrientes.
Incluso cosas aparentemente insignificantes, como medias o calcetines elásticos ajustados, impiden el movimiento de la sangre y aumentan así el riesgo de aparición de venas varicosas.
Síntomas de las venas varicosas
La enfermedad puede progresar durante muchos años. En las etapas iniciales, las venas varicosas pueden ser completamente asintomáticas. Sólo ocasionalmente una persona puede sentir pesadez, dolor persistente en las piernas y calambres en los músculos de la pantorrilla después de una larga caminata. En las últimas etapas, los síntomas se vuelven cada vez más notorios y las venas varicosas se pueden identificar sin lugar a dudas.
En primer lugar, las señales sobre la aparición de un problema de este tipo son dolores persistentes en las piernas, hinchazón y calambres. Es importante que, en el caso de las varices, todos estos síntomas se “amortigüen” al caminar o después de dormir.
La mayoría de las veces atribuimos este malestar a la fatiga después de un duro día de trabajo o después de unas vacaciones activas. Por eso la gente identifica visualmente las venas varicosas. En las piernas se hacen visibles venas hinchadas de color azul oscuro y aparecen pequeñas arañas vasculares de color rojo azulado.
Muchas mujeres en la lucha contra las venas varicosas se enfrentan sólo al componente estético del problema, usando pantalones u otra ropa que oculte sus piernas. Es necesario luchar a fondo: no posponga el tratamiento de las venas varicosas, ya que las consecuencias pueden volverse más importantes.
Métodos y medios para tratar las venas varicosas.
¿Cómo encontrar el tratamiento adecuado para las varices? A veces una persona sólo necesita un cierto tiempo de descanso para evitar los primeros signos de deformación de las venas. Desafortunadamente, las personas recurren a los especialistas cuando las venas varicosas ya están avanzadas y se requiere una intervención quirúrgica inmediata. A continuación se detallan los distintos métodos de tratamiento para las venas varicosas.
Tratamiento de varices con láser.
La medicina moderna se está desarrollando cada vez más activamente y los médicos tienen la oportunidad de realizar un tratamiento de la enfermedad sin medicamentos. Uno de estos métodos es el tratamiento con láser de las varices o, en otras palabras, la coagulación. La esencia de este proceso es cerrar la luz de las venas dilatadas. Las áreas dañadas por las venas varicosas se "sueldan" con un láser de alta energía. La operación no lleva mucho tiempo (unos 40 minutos), y ese día el paciente puede irse a casa o volver al trabajo. Por esta razón, este método de tratamiento se llama “cirugía en el consultorio”. Lo más importante es el efecto cosmético. Después de este tratamiento no quedan cicatrices en el cuerpo.
Para que el láser afecte la vena, se inserta una fibra especial a través de la inyección. A continuación, la vena sufre un espasmo, tras lo cual la luz se cierra. La vena no participa en el flujo sanguíneo y posteriormente es reemplazada por tejido conectivo. Este tratamiento le permite lograr el efecto de eliminar las varices.
A pesar de la eficacia de este método, también son posibles circunstancias imprevistas. Si se inicia un tratamiento para las varices, las venas que han alcanzado un tamaño grande pueden despegarse y posteriormente volver a su lugar, devolviendo sus molestias anteriores.
Tratamiento tradicional para las varices.
Recientemente, la gente se ha vuelto cada vez más escéptica con respecto a la medicina y a diversas intervenciones quirúrgicas. Eligen una opción alternativa: el tratamiento de las venas varicosas con remedios caseros. Estos métodos de tratamiento se han probado durante décadas.
Algunas variedades de plantas proporcionan un tratamiento casero eficaz y la prevención de las venas varicosas. Sin duda, el resultado deseado sólo será posible si se utilizan correctamente. Una de estas plantas medicinales es la ortiga.
La desventaja de tratar las varices con remedios caseros se expresa en su duración. Se debe tomar una decocción medicinal de ortiga por la mañana y por la noche durante seis meses. Durante el tratamiento en el hogar, también debe seguir una dieta determinada: si es posible, excluya de su dieta los alimentos grasos, fritos, salados y dulces. Sólo en conjunto las reglas implementadas podrán producir el efecto deseado.
Otro ejemplo de planta medicinal es la acacia. Las flores de acacia blanca se utilizan en forma de compresas, tinturas y lociones. Este remedio favorece la reabsorción de las venas inflamadas por varices, dando a las piernas una sensación de ligereza.
Entre los métodos tradicionales para tratar las venas varicosas, existen aquellos que pueden hacer frente a la hinchazón y el dolor en las piernas. El vinagre de manzana es prueba de ello.
Tiene propiedades curativas especiales que resultan tan eficaces en la lucha contra las varices. Este producto contiene muchos minerales y oligoelementos que tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano. También contiene vitaminas A, B y C.
El tratamiento de las varices con vinagre de manzana ayuda a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos. Además, tiene efecto antiinflamatorio, eliminando la hinchazón y tonificando la piel. Hay varias formas de utilizar este producto en casa:
- Frotar vinagre de manzana después del baño o la ducha.
- Compresas. Para hacer una compresa, debe aplicar una gasa previamente empapada en vinagre de sidra de manzana en el área dañada y aislar el área.
- Otra forma de tratar las varices es rociarlas. El vinagre de sidra de manzana se diluye en agua (150 g de vinagre por 2 litros de agua tibia) y se rocían con esta solución las zonas con venas varicosas.
¡Nota! La arcilla (azul, verde o blanca) también es útil para tratar las varices. Las áreas dañadas deben cubrirse con arcilla empapada en agua fría.
Otros tratamientos para las varices
Además de la cirugía de extirpación de las venas, el tratamiento de las varices en el hogar y la terapia con láser, existen varios medicamentos: ungüentos especiales, anticoagulantes, antiinflamatorios y analgésicos. El uso de un complejo de dichos medicamentos se recomienda solo después de recetarlo el médico tratante.
El masaje es otro método de tratamiento y prevención que puede aliviar los síntomas de las varices, ya que favorece una mejor circulación sanguínea en el cuerpo. Es mejor confiar el masaje para las venas varicosas a un especialista calificado, de lo contrario el efecto puede ser el contrario, agravando la situación.
¡Disipemos el mito! Mucha gente considera la hirudoterapia (tratamiento con sanguijuelas) un método eficaz para las varices. Esta es una idea errónea. Dicho tratamiento solo contribuye al adelgazamiento de la sangre, lo que de ninguna manera afectará el principal problema de las venas varicosas: un aumento de la luz venosa. Además, los resultados de dicha terapia pueden ser negativos para el paciente. La pigmentación y la hemorragia prolongada son sólo una pequeña parte. La saliva de sanguijuela contiene una gran cantidad de alérgenos que pueden provocar reacciones inflamatorias en humanos.
Prevención de las venas varicosas
¿Por qué tratar las varices si puedes prevenir su aparición con antelación? Seguir reglas simples le ayudará no solo a prevenir la aparición y el tratamiento a largo plazo de las venas varicosas, sino también a mejorar su salud.
No debemos olvidar que el sentido de toda nuestra vida es el movimiento. Desde pequeños nos enseñan a hacer ejercicios matutinos y a darnos una ducha de contraste. ¡No en vano! Este es el secreto de la salud de todo nuestro cuerpo.
Me encantan los deportes. No tienes que torturarte con entrenamientos agotadores. Puedes elegir el deporte que más te guste. Lo principal es estar en constante movimiento y no dejar que el cuerpo gane kilos innecesarios, lo que puede provocar la aparición de varices. En este caso, se debe prestar especial atención a la nutrición: si es posible, excluya los alimentos grasos o trate de minimizar su cantidad. No lo olvides: somos lo que comemos.
Abandonamos la postura favorita de todos: "pierna con pierna". En esta posición, se altera la circulación sanguínea, lo que también afecta negativamente a las extremidades inferiores y contribuye al desarrollo de venas varicosas. Es mejor colocar un banco pequeño o pararse debajo de sus pies.
Asegúrate de que tus zapatos sean cómodos, tengan tacones bajos y que las bandas elásticas de tus calcetines y medias no aprieten tus pies.
¡Reconsidera tu estilo de vida y nunca olvides que nuestra salud está en nuestras manos!